Poluindividualni trening
Proces planiranja, kontrole i korigovanja programa određuju individualne karakteristike vežbača, kao i nivo uspešnosti ostvarenih efekata celokupnog plana treninga.
VEŽBANJE U PARU
Vežbanje u paru je oblik poluindividualnog treninga koji takođe obuhvata personalizaciju programa za oba vežbača.
VEŽBANJE U MANJIM GRUPAMA
Grupni treninzi ograničeni su na tri vežbača, kako bi svi elementi treninga pratili individualne karakteristike klijenata.